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【2016年阿里转山—行摄在世界屋脊】 拉萨、日喀则、西夏帮马峰、神山圣湖、古格王朝震撼10日之旅 期期成行 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0  发表于: 2016-01-05
— 本帖被 老牛 执行加亮操作(2016-05-04) —


█ █目的地简介:
阿里:绝对世界屋脊的屋脊,是西藏的西藏,是神秘的神秘,是遥远之后的遥远。这里雪峰林立,百川奔腾,湖泊众多,地球上最雄伟的三大山脉——喜玛拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉将阿里围成一股苍凉超凡的极地气韵。那雪山围绕的普兰、土林围绕的札达、湖泊围绕的日土,那佛教徒心目中的神山之王、宇宙之中心——岗仁波齐,那永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错,那世界上最难破解的古文明之谜——古格王朝遗址,那一切的一切都造就了阿里的神奇。
转山:相传佛祖释迦牟尼尚在人间时,时值马年,守护十方之神、诸菩萨、天神、人、阿修罗( 古印度神话中的一种恶神)和天界乐师等都云集在神山周围。因此据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天。千百年来朝圣者络绎不绝,在通往神山的一条条道路上,形成了一个耐人寻味、令人感慨的永动流。神山已深深地寓于西藏的宗教历史文化之中,她神奇诱人,是人与神、人与自然结合的精神之山、文化之山、信仰之山

路线赏析:
野生动物:阿里是野生动物的天堂,这里有温顺的藏野驴、藏羚羊、藏牦牛、黑颈鹤以及凶猛的狼、狐狸等,它们或捕食,或嬉闹…….
终极摄影地:阿里给绝大部分摄影爱好者提供的无限创作的空间(一望无际的天地;满天繁星的星空;夕阳下的古格王朝及日照金山的冈仁波齐)

█ █目的地图片欣赏:
















提示
此行程需要边防证,请各位队友出发前在户口所在地公安局免费办理(当天就能办好),前往地填写“日喀则地区 阿里地区”。到拉萨我们代办者需提前一天到达拉萨,费用100元\人。

  第一天/Day 1:      拉萨集合 海拔:3650米
这一天所有团友将从全国各地赶到拉萨,可根据自己的意愿选择飞机或者火车,该天是集合日,只要在当天到达即可,没有时间限制。到达后可以在宾馆休息,以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头,避免感冒影响之后的行程。
餐食:全天不含,大家各自腐败。
住宿:拉萨三星标准酒店(标间,独卫)
备注:出团通知将以短信形式在集合日前3天发送到各位队友的报名手机上;队员可根据短信提示前往集合酒店办理登记、入住。酒店办理入住一般是在中午12点之后,如提前到达者,可先把行李寄存酒店前台,再到附近逛逛哦。
 
  第天/Day 2      拉萨-羊湖-卡若拉冰川-远眺宗山古堡-日喀则 海拔:3800米
早晨从拉萨出发,翻越冈巴拉山,驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。羊湖藏语意为“天鹅之湖”,海拔4441米,是西藏三大圣湖之一,有着世界上最美丽的水,终年碧蓝如镜,岸边是丰饶的高原牧场,环湖还有海拔7200米的雪峰,景色如画,让人们流连忘返。与羊湖亲密接触后继续出发,途径《红河谷》的重要拍摄地——卡若拉冰川,这是西藏离公路最近的冰川,离公路只有300多米,观看卡若拉冰川的地方海拔有5400米,所以我们稍作停留简单拍摄后直接驱车前往今天的目的地,后藏重镇—日喀则。
餐食:早餐在酒店  午餐(未含) 晚餐(未含)
住宿:日喀则(标间,独卫)
备注: 明天我们将进入阿里地区了,阿里地区住宿条件很差,都是多人间,公共卫生间,基本不能洗澡洗头,所以今天晚上大家好好梳洗整理下,早点休息,养精蓄锐迎接之后的行程!

  第天/Day 3      日喀则-鲁鲁检查站-希夏邦马峰(远眺)-佩估错-萨嘎 海拔:4280米
今日我们将今天正式进入世界屋脊阿里地区,平均海拔4500M以上,这里地广人稀,保持着原始的自然生态至朴至真,可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存,如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。相信这一路将谋杀掉你相机手机的大量内存呢。
餐食:早餐(已含)午餐,晚餐自理
住宿:萨嘎(多人间,公共卫生间)
温馨提示:由于阿里条件有限,所以沿途饭馆主要以川菜和面食为主,并且住宿条件相对简陋,如有洁癖者,请自带睡袋。明天住宿塔钦,晚上12点停电,所以请大家在萨嘎把电池都充好。

  第天/Day 4      萨嘎-突击拉山-玛旁雍错-拉昂错日落-冈仁波齐日照金山-塔钦 海拔:4800米
今天是美景应接不暇的日子,沿着喜马拉雅山脉一路行进,来到永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错,玛旁雍错也是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4587米,面积412平方公里,湖水碧透清澈,透明度可达几十米,是我国湖水透明度最大的淡水湖泊。传说圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。因此,历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。之后游览与玛旁雍错相连的鬼湖拉昂错,拉昂错藏语意为“有毒的黑湖”,此湖为咸水湖。这两个湖像两颗心,一白一黑,颇为有趣的是圣湖玛旁雍措一年四季都是安静如玉而一河之隔的鬼湖拉昂措却是终年波涛汹涌。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。沿途还能观赏到帕羊河、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。 
餐食:自理
住宿:塔钦(多人间,公共卫生间)
温馨提示:明天开始本次活动最艰苦的一段转山之旅,山里面餐以方便面为主,转山两天是没有办法充电的,希望大家合理利用电池。如不转山者,请提前告知领队,在山下等。

  第天/Day 5    转山第一天:塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺(22km)
早饭后尽早出发。缓缓地徒步3个小时左右可到达经幡广场,上面的玛尼堆上挂满了五颜六色的经幡,经幡柱每年4月15日斋会定期更换,这是一个十分隆重的仪式。这里已经可以看见神山了。由此下坡,小道折向北进入拉曲峡谷,沿着河的东岸。一路来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷,止热寺面对神山冈仁波齐峰,真正可以躺在床上就能看冈仁波齐!今天住宿的地方海拔较高(5500M,可能部分队友会有头痛,睡不着等轻微高原反应,请在出发前自备点红景天和高原康哦。
餐食:自理
住宿:止热寺牧民帐篷(多人间,公共卫生间)
温馨提示:不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,最近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回神山乡塔钦,等待次日与大部队集结。山上的餐食基本上以方便面为主,要转山的队友也可以自备一些干粮路上补充热量。

  第天/Day 6      转山第二天:止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口5600米-塔钦(33.6km)
今天是最考验意志和体力的一天,早上5点就要出发,经过天葬台,满山坡都是衣服和布条覆盖的玛尼堆,然后爬高762米,到达整个转山路途中的海拔5630米卓玛拉山口,稍作休息,吃点东西,然后开始沿陡峭的碎石小道下山。这一段是整个转山途中最危险的一段,很容易崴脚。往下看,山口南面是碧绿如玉的托吉错(5608米),意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。 下了山进入另一个峡谷。沿着峡谷顺流而下,经过几个寺庙,大约6个小时到达塔钦,据说转山一圈可以洗去今生的罪孽,当你历尽辛苦,完成转山,心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。
餐食:自理
住宿:塔钦(多人间,公共卫生间)
温馨提示:今日是本次活动最难的一天,因为要翻越5600米的卓玛拉山口,建议大家早上5点左右出发,所以头灯是必需品。

  第天/Day 7   塔钦-扎达土林-托林寺-古格王朝日落-扎达 海拔:3600米
在塔钦睡到自然醒早餐后前往扎达,沿岗底斯山的余脉北行,翻过阿伊拉山,就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。扎达土林面积数百平方公里,据专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位递减,数十万年风雨的侵蚀,逐渐打磨出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,蜿蜒曲折数十里,举世无双的奇观。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。扎达的霞光是最美丽的,霞光中的土林是最迷人的。在阳的衬托下,鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩着一层光晕,明丽的晚霞赋予土林生命的灵光。沿曲折迂回的象泉河走进札布让村,神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在这里。300余米的山丘上,房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山,达600余座,形成一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。在古格王朝遗址周围不断发掘出的像、雕刻及壁画弥足珍贵,现存于寺庙内的壁画,是古格遗留下来的最有价值的艺术品。无论从美学价值还是艺术价值来看,它都能与敦煌壁画相媲美。300年前,古格王朝突然由盛而衰,瞬间消失于茫茫沙海,从此成为西藏神奇地域的谜中之谜!古格王朝永远是一个诱惑,待您去探索,去发现,去破译... 
餐食:自理
住宿:札布让藏民家庭客栈(多人间,公共卫生间)
温馨提示:今天我们将住在札布让村的藏民家里,所以在进入村庄前大家可以AA在小县城购买点牛羊肉和蔬菜,晚上在藏民加自备晚餐,每人露一手自己的得意菜品,这也是另外一种乐趣哦。

  第八天/Day 8   古格王朝日出-神山圣湖-萨嘎 海拔:4280米
清晨七点起床,坐车再到古格王朝脚下,拍摄那绝世的日出美景,之后沿来路返回,您将领略到荒漠风光,牧区草原风光。徜徉在阿里广袤而荒凉的大地上,亲身体验了它的沧桑、魅力与神奇,留下了无尽而美好的回忆,它将是你记忆中最炫丽的一页……
餐食:自理
住宿:萨嘎(多人间,公共卫生间)
温馨提示:今日大概有600多公里的路程,行车时间相对较长,到达萨嘎可能是晚上9、10点钟了,所以晚餐时间也较晚,大家可以先自备点小零食充饥。 

  第天/Day 9   萨嘎-拉孜藏刀出产地-日喀则   海拔:3800米
早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。迎着高原的阳光,沿途欣赏美丽风景,从萨嘎出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多的历史,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽, 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。今天行程比较轻松, 到达日喀则后大家可以早点休息。
餐食:自理
住宿:日喀则(标间,独立卫生间)
备注:今天回到日喀则,酒店有充足的热水,大家可以洗个舒服的热水澡,洗去一身的疲惫,睡个好觉咯。 

  第天/Day 10   日喀则-扎什伦布寺-拉萨 海拔:3650米
今日,我们的灵魂将得到一次洗礼,而美轮美奂、独特的建筑色彩又会让我们享受到一次视觉的盛宴——这就是扎什伦布寺。扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区最大的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,依次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等,我们的心灵在不断得到净化。穿行在高大的白墙、红墙之间的廊道,又犹如行走在时光隧道中,思绪会随之飞向遥远的历史时光,那一个个逝去了的、一生都在不断追寻佛法、曾经鲜活的生命,他们的精神已经永恒,今天,我们这些远道而来的游客,在追随着他们的足迹,感受他们的精神,心灵不断升华、不断净化,那每一堵墙、每一扇门、甚至每一缕烟中,我们看到的只有两个字:向善!之后返回圣城拉萨。绝美阿里活动虽然告一段落,但美好的回忆将永远存在大家心中。
餐食:早餐(已含) 午餐晚餐自理
住宿:拉萨(标间,独立卫生间)
备注:第二天要回家的队友今天一定不能错过布宫的夜景,花2块钱到布宫斜对门的药王山上拍,角度最好,晚上9-10点也是拍摄布宫夜景的最佳时间。布宫旁有一家网上很火的“酸奶坊”,正宗的牦牛酸奶大家可以去尝尝。
 
 第十一天/Day 11:       乘飞机或者火车回家
今天可以根据大家的意愿选择在拉萨自由活动或者告别拉萨返回温暖的家。想在拉萨多停留一天的队友当天住宿需要自理,全天可以选择在拉萨市区闲逛,参观宏伟的圣地布达拉宫,在大昭寺门口晒太阳发呆,在八角街挑纪念品,或者到西藏博物馆感受西藏的沧海桑田都是不错的选择(布宫门票需代买的请于集合当日告知西藏联络人。门票200\张,旺季会产生部分手续费),行程结束后大家可以把自己的感受见闻通过游记的形式记录下来在论坛上发表,或者发给小欧阳,每个月我们均会评选出一篇优秀游记奖励现金500元哦!
温馨提示:飞机返程需提前2个小时到达机场,拉萨到机场全程接近80公里,需要一个小时车程,火车站离拉萨市区打车只需要25分钟,请大家合理安排出发时间。如果是下午返程,可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。
备注:全程正规旅游车(10人以上配领队,10人以下司机兼领队),6人成行,也接受自己安排时间独立成团(费用另外核算)
第一期:2016年04月30日(集合)—2016年05月10日(解散日)五一长假    6380每人
第二期:2016年06月09日(集合)—2016年06月19日(解散日)端午长假    6380每人
第三期:2016年07月09日(集合)—2016年07月19日(解散日)    8580每人
第四期:2016年08月13日(集合)—2016年08月23日(解散日) 
   8580每人
第五期:2016年09月15日(集合)—2016年09月25日(解散日)中秋长假  
    8580每人
第六期:2016年09月30日(集合)—2016年10月10日(解散日)国庆长假      8580每人
费用包含:
1、全程所有的住宿费用(10晚),其中拉萨、日喀则为标间,独立卫生间;其他均为多人间,条件简陋,均无独立卫生间。阿里地区住宿条件很简陋,请各位队友自备睡袋(睡袋以轻便保暖为主,晚上可以在睡袋外加一层被子保暖)
2、西藏境内的全程正规旅游车车费,油费,过路过桥费,司机食宿费等;
3、领队费 (10人以上配领队)
4、车上配备应急氧气瓶和备用水
5、全程门票:羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、希夏邦马峰佩枯措门票及进山费、神山圣湖套票、扎达土林、托林寺、古格王朝套票
4、最高保额为50万的专业户外险
5、活动组织费,操作费等
费用不含:
1、各地往返拉萨的大交通费用(火车或者飞机费用)
2、接送机/火车费用
3、全程餐费自理(沿途主要以川菜和面食为主,请各位队员自备些水果,零食,干粮,如果携带不方便,可以到拉萨后再在超市购买)
4、不含边防证(边防证填写阿里地区、日喀则地区)
5、其他消费,如转山途中背夫或马匹的费用等;背夫费用600元
6、其他一切个人消费
7、单独报名者可能有单房差400/人,越早报名可以优先跟同性队友拼房(主要是拉萨和日喀则)
8、不含发票
关于边防:
由于马攸桥检查站对边防证的检查很严,如果你没有办边防证,很有可能会让你原路返回。所以边防证是必办不可。可以在你户口所在地的公安局办理。边防证上面地区填写“阿里地区

【全国客服】400-8888-543   企业 Q Q:4008888543   新浪微博:天涯户外网  
【广东桑子】QQ:2850960764    电话:020-87591660 或 13533222122(同微信)
【北京进进】QQ:2850960760    电话:010-63943041 或 13001149228  
【机票预订】QQ:2679510801    电话:020-36210262 

█ █报名方式:
在线报名:
咨询在线客服,再报名提交姓名、身份证号码、手机号、紧急联系人手机号、参加XX月XX日XXX活动;
短信报名:
浏览活动后,编辑短信提交姓名、身份证号码、手机号、紧急联系人手机号、参加XX月XX日XXX活动
邮箱报名:
浏览活动后,通过邮件提交姓名、身份证号码、手机号、紧急联系人手机号、参加XX月XX日XXX活动;
备注:以上三种方式,客服提示报名成功后,部分活动会通知缴纳活动预付款,预付款缴纳后,该活动正式报名成功;活动出发前,我们会短信通知您出发/集合地点、车牌号、领队电话,注意事项等;若活动无法成行,会于出发前3天通知,已缴纳预付款将全额退回。

█ █缴费方式:
请按照客服提示缴纳预付款,支持【现金交款】【POS机刷卡】【银行转账】
现场交款地点及银行账户请点击天涯户外各分部现场交费地点及官方银行账户 】
旅行常备药品:
抗生素类药物:氟哌酸胶囊;四环素片;牛黄解毒片等。
抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍);板蓝根冲剂等。
呼吸系统常用药:速效伤风胶囊;银翘解毒片;羚翘解毒片;咳必清;六神丸;草珊瑚含片等。
消化系统常用药:胃舒平;颠茄浸膏片;多酶片;藿香正气丸(水);痢特灵(呋喃唑酮)等。
防晕车药:乘晕宁等。
抗过敏药:息斯敏片;扑尔敏等。
防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
报名前必读伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。
重点提示:
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离,不采摘林中植物,维护好广大驴友的光辉形象,贵重物品(如钱包、身份证件、数码产品等)请随身携带,丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,团结友爱,互相照顾,不擅自离开团队旅行线路;违反纪律,后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素,在不减少景点及接待标准的情况下,我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效,俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险;如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我俱乐部不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、藏区全民信教,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,请务必尊重民众的宗教信仰,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。
6、藏区无论吃住行,条件远逊于内地,更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景,而非挑刺”的心态,开心每一天!
7、教师证,军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中,如果您使用了证件并产生了相关优惠费用,领队将当场退还,请您签字确认。
8、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。
9、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,本俱乐部不承担赔偿责任。
10、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫,景点临时关闭等)导致不能履行合同,部分景点无法游览,我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理,减少或没有产生的费用,我俱乐部全额退还。
11、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,如理由不合理将被视为自动放弃,费用不予退还。
12、确定参加并付定金后,如不能参加,提前10天以上告知,活动定金全额退还;提前7-10天告知,扣除定金的10%后退还;提前4-7告知,扣除定金的50%后退还;提前1-3天告知,扣除定金的70%后退还;集合当天告知,定金不予退还。损失的机票或者火车票自理,请谅解。
13、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部将不予受理。
14、机场对任何去西藏的航班都执行严检,所以超过100ml的液态物品务必都托运,方便又快捷。另外,如果你是选 择飞机回程,那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧,因为藏刀不但不能随身携带,连托运都不行!烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧,被安检没收就不划算咯。其次,氧气类产品也是过不了安检的,在拉萨到处都能买到,所以没有必要随身携带。
15、凡参加此行活动的队友,均视为有完全民事行为能力,并且已了解所有行程及注意事项的成年人!
16、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名,故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分,在参加活动的队员交纳定金并得到确认后,自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容,该合同自动生效,请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。(另外我们将在您到达集合地点并支付全部活动款项后与您签订书面合同)








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只看该作者 1  发表于: 2016-01-30
9月15人出发的价钱什么时候出呢?

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24
只看该作者 2  发表于: 2016-03-24
wow,很不错的行程啊

只看该作者 3  发表于: 2016-08-18
9月15日成行?
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