减肥的痛 [复制链接]

首先要让她有意志力啊 先确定下来要减肥，然后少吃点 这很关键的。我觉得她主要是管不住自己，管住嘴迈开腿一个都没做到。。

       心之所向，将无所不成！她肯定没有为减肥积极寻找方法，像我老婆，在试了十几种之后，好像爱上了hot shapers爆汗裤，然后我也爱上了它。

我最近正在用hot shapers爆汗裤，就是早上稍微跑跑就能出很多汗的那种，感觉减肥效果还不错。
希望能帮到你。

减肥最重要

你闺蜜这个体重也是没谁了，不过减肥这个想法是好的，我看楼上好几个说的hotshapers爆汗裤你可以让你闺蜜试试。

首先，胖不是错，不管自己什么样，要学会接纳自己，然后慢慢来进行减肥，只要自己先喜欢自己，接受自己，那么别人也自然会逐渐接受你自己。
其次，减肥的话，你可以买一些促进减肥的装备什么的，比如压缩裤或者最近很火的那个爆汗裤，那个很不错的，对于减肥很有帮助。希望你能够早日塑身成功，找到那个你爱的又爱你的人。

世界真小，真是在哪都能碰到黒荣……
我的看法是，自己没有毅力怎么都不会成功的。

太胖确实不太好，人还是很现实的

亿ioff的鹅鹅鹅

其实我也差不多，减肥真的很不容易，但是坚持下来了，结果一定不会让你失望！