论坛风格切换切换到宽版
 
  • 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
  • 群组
帖子
  • 72206阅读
  • 142回复

东莞驴友报道贴(禁止灌水) [复制链接]

上一主题 下一主题
只看该作者 30  发表于: 2009-05-19
最科学的减肥方法
dmyqrubtg

最科学的减肥方法

《用科学方法塑造健康》

江西人民出版社 出版

孙斯健 著
            
本书汇集全球约500项有关健康的科研报告,书中介绍的健康方法几乎都经过科学验证,能够产生实际效果;书中介绍的健康方法几乎都是日常生活方式、饮食习惯的调整,方法简单易行。

目录
前言
第一章    设定清晰的健康的目标
第二章    多吃水果蔬菜有益多项健康
第三章    多吃鱼有益多项健康
第四章    多喝茶有益多项健康
第五章    少量饮用红葡萄酒有益多项健康
第六章    经常运动有益多项健康
第七章    释放压力有益多项健康
第一节 压力过大的危害    
第二节 释放压力的方法
第八章    减肥方法
第一节 肥胖的危害        
第二节 减肥方法
第九章    戒烟方法
第一节  烟草的危害        
第二节  戒烟方法
第十章    美好睡眠的方法
第一节  睡眠的重要性  
第二节  美好睡眠的方法  
第十一章      抑郁症防治方法
第十二章      中风防治方法
第十三章      心脏病防治方法
第十四章      糖尿病防治方法
第十五章      癌症防治方法
第十六章      老年痴呆症防治方法
第十七章      长寿方法
主要参考资料


江西人民出版社
网址:http://www.jxpph.com
只看该作者 31  发表于: 2009-05-30
姓名:水晶nien
性别:MM
年龄:不老
现居地:大朗 黄江 常平常转悠
爱好:旅行 书 新东东
曾到过的地方:最近没水没粮 决定先跑近线
QQ:274369748   Email:celina_gd@126.com
发帖
11
只看该作者 32  发表于: 2009-05-30
大伙好, 我是新来的, 请多多关照!

姓名:芹菜(或christina)
性别:MM
年龄:明年本命年
现居地:茶山
爱好:听音乐, 跳舞, 旅游, 阅读, 朗诵.....等
曾到过的地方:云南 (计划着今年十月份去苏州)
QQ:114719489
Email:shiyun826@163.com

发帖
19
只看该作者 33  发表于: 2009-06-07
姓名:萧遥
性别:雄性
年龄:生肖几轮回,再加一度春秋
现居地:麻涌
爱好:探险
曾到过的地方:省城
[ 此帖被萧遥在2009-06-08 01:00重新编辑 ]
只看该作者 34  发表于: 2009-06-22
姓名:海伦
性别:女
年龄:属最可爱的动物了..但现实不可爱哦
现居地:莞城
爱好:旅游,唱K,听歌……
曾到过的地方:最开心的是那次去了南京,那里的人很和气。。
QQ:178332916    Email:tsxc0769@yahoo.com.cn
每个足迹,每份成长
只看该作者 35  发表于: 2009-06-24
姓名:東北人
性别:純爺們兒
年龄:未老先衰
现居地:大朗 黄江 交界(高速路口)
爱好:電腦遊戲(CS CF WOW).看書.勞動
曾到过的地方:麗江.海南.陽朔等
QQ:734827948  
Email:leo_zhou@btl.org.cn
只看该作者 36  发表于: 2009-06-25
姓名:有點壞
性别:雌
年龄:msn貌似曝露啦~
现居地:大嶺山(破地方)
爱好:户外活动(機會不多).音乐(只會聽不會唱).电影(偶爾看看)和朋友聊天.旅遊.運動……
曾到过的地方:江西,海南.雲南.江蘇.泰國.香港.澳門.浙江.廣東.廣西
QQ:943905    Email:yoyo_yang1986@hotmail.com      yoyo1024@gmail.com
只看该作者 37  发表于: 2009-07-01
姓名:从容
性别:女
年龄:80后
现居地:莞城
爱好:小说(最喜欢推理恐怖小说)、户外活动、睡觉、运动、美食、摄影
曾到过的地方:不多,最希望走遍所有美丽的地方
QQ:88124693    Email:13826254481@139.com        
只看该作者 38  发表于: 2009-07-05
姓名:老虎
性别:不是女的
年龄:不小也不大
现居地:长安
爱好:户外活动、摄影、旅游、写作、Guiter、Games、篮球、足球
曾到过的地方:因为工作的原因,基本上国内城市都去过,但还想去一些原生态的地方
mail/msn:  tigerlf@hotmail.com
只看该作者 39  发表于: 2009-07-11
姓名:瘦马
性别:不是女滴~
年龄:一般大
现居地:莞城
爱好:户外活动、摄影、电影、发呆、篮球……
曾到过的地方:还真说不上几个,目标,有人的地方就要有我的足迹
QQ:934517468   Email:qy_rainy@126.com
快速回复
限100 字节
请不要浪费网络资源,回复DDDD类似的文字将被删除!
 
上一个 下一个